平日だけど、今日はお休み。朝からダラダラ過ごしてたけど、久しぶりに運動するかと思い体育館へ。あまり平日の昼間に来たこともなかったが、高齢な方々が多かった。貴重な交流の場なのね。フリーウエイトはガラガラなので気持ちよくトレーニング出来た。ス…
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