帰宅してご飯食べてプランクして陸トレ。軽くアップして100mほどのダッシュ×5 仕事でやらかして悶々としたのが少し吹き飛んだ。最近少しずつ運動し始めてるけど、全くレースとか走れるようになれる気がしない。世の中の社会人レーサーの人達はどんなモチベー…

仕事終わって帰宅後、借りてきた映画「LIFE」を見る。自分も小さくまとまらず、殻を破りたいと思わされる内容だった。長いようで短い人生なんだから、一瞬一瞬を無駄にせず大切にしたい。と思いながらも翌朝からはあらゆる事を後回しにしてダラダラとした生…

仕事終了後、体育館でトレーニング。レース前なのでスクワットはやめておく。デッドリフト20kg×1055kg×10 5セット50kg×10エアロバイク10分とにかく低負荷・高回転明日は試走と受付。体調は良い。