約2ヶ月ぶりの更新。思えばジャパンカップ終わってから一度も自転車に乗ってない。やっぱり目標にするレースがないと乗る気にならない、とくに冬は。自転車には乗っていないものの、少しでも体力を維持するために家で体幹トレや自重スクワット、ランニング等…
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